Balanse og styrke svekkes med årene. Trening hjelper utrolig bra, og vi har hatt flere flotte kurs. NÅ: Kurs i Namsos og Overhalla med dyktige instruktører ved TRÆN og FYSIOTRIM1, Silje Gutvik og Anita Pedersen. Oppstart: Namsos – onsdag 23.jan kl.12.00, Overhalla – onsdag 23.jan kl.17.00.
Namsos:
Kurset går over 8 onsdager: kl. 12.00 – 13.30 (2 undervisningstimer), oppstart 23.januar, med fortsettelse 30.01. – 13.02. – 20.02. – 27.02. – 13.03. – 20.03. – 27.03. Kursavgift kr.1.095. Kurset er i samarbeid med TRÆN og Nordnorsk Pensjonistskole. Påmelding til Anne Ma Hagen, mob 93828895, e-post: annemah@online.no, innen 16.jan.
Overhalla:
Kurset går over 12 onsdager kl.17.oo – 18.00 ( 1 time): oppstart 23.januar, med fortsettelse 30.01. – 06.02. – 13.02. – 20.02. – 27.02. – 06.03. – 13.03. – 20.03. – 27.03. – 03.04 – 10.04. Påmelding til Anne Katrine Haugum, mob 95863119, e-post: ann-kat-ha@hotmail.com, innen: 16.jan.
